肩甲骨って？

肩甲骨は、本来、胸の真後ろに位置し、背中から浮いたような状態にあります。ところが肩甲骨まわりの筋肉がこり固まってくると、肩甲骨がゆがんで背中に張りついた状態に（下図参照）。すると猫背になり、バストやヒップが垂れ下がる。内臓も下垂し、下腹部はぽっこり。血液やリンパの流れも悪くなるので、むくみやすく顔色も悪くなる。肩や首のコリ、腰痛などのトラブルも現れます

さらに、肩甲骨の周りには『褐色脂肪細胞』という、代謝をあげ脂肪を燃やしやすくしてくれる細胞があります。肩甲骨の動きが悪くなることでこれらの細胞の働きも悪くなり、痩せにくく太りやすい体になってしまいます。

肩甲骨はゆがみやすい

肩甲骨は鎖骨とのみ連結していて、可動域が広い反面、非常に不安定でもある骨。ですから、デスクワークなどで同じ姿勢を長時間続けたり、日常的に偏った動きをしていると、簡単に位置がズレてしまうのです

肩甲骨矯正

まず、肩甲骨を正常な位置にすることによって肩こりや首のコリ、背中の痛み、猫背などを改善します。
それにより、肩や首の不快感をとるとともに姿勢をよくし、背中やデコルテラインを美しくします。
さらに、肩甲骨の周りの褐色脂肪細胞を活性化させることにより、太りにくく痩せやすい体を作ることができます。